Mind and Soul

เริ่มเปลี่ยนแปลงวันนี้ ... ที่นี่

Blog ทั้งหมด (68)

Orasa T. ว่ายน้ำข้ามตัวเอง

ทําอย่างไรให้คนที่ว่ายน้ำไม่เป็น สามารถว่ายน้ำข้ามเกาะได้ ฉันได้ทำการทดลองเพื่อพิสูจน์คำถามข้อนี้ ในระหว่างการพักผ่อนท่องทะเลเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อน เป็นคำตอบที่ค้นพบโดยบังเอิญ ขณะเล่นสนุกอยู่ในน้ำกลางมหาสมุทรอินเดีย และมันได้กลายมาเป็นบทเรียนในการทำธุรกิจของฉัน ท่ามกลางกระแสคลื่นเศรษฐกิจท… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 1:47pm — 3 Comments

Orasa T. หางานใหม่ดีไหม

“คุณเกรียงศักดิ์ นิดกำลังหางานใหม่อยู่ค่ะ มีที่ไหนพอจะแนะนำได้บ้างคะ” นิด ผู้จัดการฝ่ายขายในบริษัทที่ทำธุรกิจบริการแห่งหนึ่งโทร.มาหาผม “ทำไมอยากหางานใหม่ละครับ” “นิดไม่ชอบนายค่ะ แล้วงานก็หนักมากจนไม่มีเวลาให้พ่อแม่เลย” “แต่คุณทำงานกับนายคนนี้มา 3 ปีแล้วนี่ครับ” “ต… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 11:13am — No Comments

Orasa T. แปรเปลี่ยนโลกธรรมดา...เป็นโลกที่มีความสุข

เพลง...ประกอบด้วย ตัวโน้ต...และช่องว่าง ความเงียบ ระหว่างตัวโน้ต คนมักคิดว่าเพลงที่ไพเราะจะมีตัวโน้ตมากมายร้อยเรียงกันไปเรื่อยๆ ไม่เว้นว่าง แต่นักแต่งเพลงที่ดีย่อมรู้ว่า การ “จัดวางช่องที่มีความเงียบระหว่างตัวโน้ต” ให้เหมาะสม อย่างมีศิลปะเป็นเรื่องจำเป็นมาก ที่จะทำให้เพลงๆ หนึ่งเกิดหรือดับ ในชีวิตของเราก็มี “ช่องว่างในความเงียบ” มากมาย ไม่ต่างจากบทเพลง เรามักคิดว่าคุณภาพของชีวิตอยู่ที่การทำงาน การเรียน การออกกำลัง การพูดคุยสังสรรค์กับเพื่อน การประชุมกับลูกน้องหรือผู้ถือหุ้น การมีงานอดิเรก การ… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 12:03pm — No Comments

Orasa T. ข้อความดี ๆ

Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 7:11pm — No Comments

Orasa T. ความสุข คืออะไร

คุณว่า "ความสุข" คืออะไรกันเหรอค่ะ ? พักนี้มีแต่คนถามหาความสุข พูดถึงความสุข ในหนังสือชีวจิต เขาถามว่า นิยาม "ความสุข" ในแบบของคุณคืออะไร เมื่อวันก่อน เพื่อนก็บอกว่า ดูเราไม่มีความสุข .... เราตอบกลับไปว่า ก็มีความสุขดีนี่ เพียงแต่มีเรื่องที่กังวลอยู่บ้างเท่านั้นเอง ก็กลับ… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 4:00pm — No Comments

Orasa T. เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก‏

ณ กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีชาวนาคนหนึ่งเลี้ยงลาไว้ตัวหนึ่งซึ่งแก่มากแล้ว ด้วยความโง่ของมันดันเดินซุ่มซ่ามไปตกบ่อแห่งหนึ่ง มันร้องครวญครางอยู่เป็นเวลานาน ชาวนาเองก็พยายามใคร่ครวญหาวิธีที่จะช่วยมันขึ้นมา

ในที่สุดชาวนาหวนคิดขึ้นมาได้ว่า เจ้าลาก็แก่เกินไปแล้วอีกอย่างบ่อนี้ก็ต้องกลบไม่คุ้มที่จะช… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 10:00am — No Comments

Orasa T. นักบริหารจิตมือใหม่กับการภาวนา

ในโลกที่สับสนวุ่นวาย ผู้คนวิ่งไล่ไขว่คว้าหาความสุข หลายคนแสวงหาเพียงความสงบ แต่จะมีวิธีใดที่จะนำเราไปยังจุดหมายปลายทางนั้น พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนหลักในการภาวนาไว้ให้เราได้ศึกษาและนำไปปฏิบัติเพื่อความหลุดพ้น กายคตาสติ นี่แหละที่พระพุทธองค์บอกอานิสงส์ไว้มาก มากที่สุดพอๆ กับอาณาปานสติ ซึ่ง… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 10:10am — No Comments

Orasa T. ความรัก ความรู้สึก

Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 11:00am — No Comments

Orasa T. แผนที่ความสุขและความสำเร็จ

การกินเค้กสักชิ้นให้หมดเป็นเรื่องไม่ยาก... แต่การตัดสินใจเลือกว่าจะกินเค้กชิ้นไหนดีต่างหาก ที่เป็นส่วนที่ยากที่สุด เพราะเราจะกินเค้กส้ม หรือเค้กช็อกโกแลต หรือเค้กเนยดีหนอ? ในชีวิตของเรา การตัดสินใจเลือกว่าจะทำอะไร จะเรียนอะไร จะเลือกงานไหนที่เหมาะกับตัวเรานั้น เป็นเรื่องที่ยากที่สุดเช่นกั… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 7:49pm — No Comments

Orasa T. สมองดี วันปีใหม่

สมองดี วันปีใหม่ เทคนิคฝึกสมองให้อารมณ์ดี มีความสุขจากคุณหนูดี วนิษา เรซ สมองก็เหมือนกับร่างกายตรงที่ว่า อะไรที่เราฝึกบ่อย ทำบ่อย ก็จะทำให้เราทำสิ่งนั้นง่ายขึ้น เก่งขึ้น เป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนั้น ๆ มากขึ้นตามชั่วโมงบินที่สะสมมา ถ้าเราอยากให้ร่างกายแข็งแรง… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 8:30pm — No Comments

Orasa T. หลักการหลอกกบ

มีเรื่องที่เล่ากันบ่อย ๆ เรื่องกบกับหม้อต้มน้ำ ซึ่งอธิบายถึงกฎของการเสื่อมถอย เรื่องมีอยู่ว่า ถ้าคุณจับกบที่ฉลาดและสุขสบายดีมาตัวหนึ่ง แล้วปล่อยมันลงไปในหม้อน้ำเดือด เจ้ากบนั้นจะทำอย่างไร มันก็กระโดดออกนอกหม้อต้มน่ะสิครับ เข้ากบจะตัดสินใจได้ในทันทีว่า นี่มันไม่ใช่เรื่องสนุกเลย… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 8:30pm — No Comments

Orasa T. อุ่น แค่ ..เอื้อม

ห ล า ย ค รั้ ง . . . . . . ที่ ส า ย ล ม ห น า ว ม า พ ร้ อ ม กั บ ค ว า ม เ ห ง า ห ล า ย ค รั้ ง . . . . . . ที่ ค ว า ม เ ห ง า ทำ ใ ห้ ห น า ว อ ย่ า ง ไ ม่ มี เ ห ตุ ผ ล ค ว า ม ห น า ว เ กิ ด จ า ก ชี วิ ต ที่ ว่ า ง เ ป ล่ า ไ ม่ ไ ด้ ต้ อ ง ก า ร เ พี ย… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 11:30am — No Comments

Orasa T. จดหมายถึงสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี

6 ตุลาคม 2547 พระราชนิพนธ์: พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระราชหัตถเลขาที่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงมีไปถึงสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี เมื่อวันที่ ๖ ตุลาคม พุทธศักราช ๒๕๔๗ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ ทรงโปรดเกล้าฯ ให้นำมาเผยแพร่ --------------------… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 9:00am — No Comments

Orasa T. ขวานในปาก

พระพุทธองค์ตรัสว่า คนเราเกิดมามีขวานติดปากมาด้วยทุกครั้งที่พูดชั่วเท่ากับเอาขวานนั้นฟันตนเอง คำพูดของคนเรามีความสำคัญมาก บางคำพูดเพิ่มคุณค่าให้ผู้พูด เป็นประโยชน์ต่อผู้ฟัง แต่บางคำพูดก็ทำร้ายทำลายทั้งผู้พูด และผู้อื่น สมดังคำกลอนของสุนทรภู่ที่รจนาไว้ในนิราศภูเขาทองไว้ว่า “ถึงบางพูดพูดดีเป็นศรีศักดิ์ มีคนรักรสถ้อยอร่อยจิต แม้นพูดชั่วตัวตายทำลายมิตร จะชอบผิดในมนุษย์เพราะพูดจา…..” คนเราใช้คำพูดประทุษร้ายกันมากโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะคนที่อยู่ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว หรือในที่ทำงานContinue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 8:17pm — No Comments

Orasa T. คำคนดัง

Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 9:28am — 1 Comment

Orasa T. สมุดชีวิต : การเขียนเพื่อพัฒนาชีวิต และปลดปล่อยจิตวิญญาณ

คุณว่าปากกา และกระดาษมีประโยชน์อย่างไรต่อชีวิตของคนเรา… …. เป็นอุปกรณ์สำคัญในการเรียนและการทำงาน… ใช้จดโน้ตสั้น ๆ กันลืม …. ใช้บันทึกประวัติศาสตร์เพื่อส่งมอบให้ลูกหลาน… ใช้สื่อสารความรู้สึกดี ๆ สู่คนที่คุณรัก…. นอกจากประโยชน์หลัก ๆ เหล่านี้แล้ว เชื่อไหมว่า ปากกาและกระดาษคือยาขนานเอกที… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 6:00pm — No Comments

Orasa T. เรื่องของถังน้ำ 2 ใบ

ชายจีนคนหนึ่งแบกถังน้ำสองใบไว้บนบ่าเพื่อไปตักน้ำที่ริมลำธาร ถังน้ำใบหนึ่งมีรอยแตก ในขณะที่อีกใบหนึ่งไร้รอยตำหนิ และสามารถบรรจุน้ำกลับมาได้เต็มถัง แต่ด้วยระยะทางอันยาวไกล จากลำธารกลับสู่บ้าน จึงทำให้น้ำที่อยู่ในถังใบที่มีรอยแตกเหลืออยู่เพียงครึ่งเดียว เหตุการณ์ทั้งหมดนี้ดำเนินมาเป็… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 9:30am — 2 Comments

Orasa T. สัญชาตญาณ...กับความรัก

คนเรามักบอกว่า ความรักเป็นเรื่องของความรู้สึก หากใช้เหตุผลมาตัดสินได้ ว่าทำไมถึงรักคนคนนี้ ก็คงไม่ใช่ความรักที่แท้จริง...ทำไมเราถึงพูดว่า “เห็นคนคนนี้แล้วปิ๊ง ตอบไม่ได้ว่าเพราะอะไร” หรือ “เห็นคนคนนั้นแล้วไม่ชอบหน้า ไม่ถูกชะตา ไม่รู้ทำไม” สิ่งเหล่านี้เราให้เหตุผลไม่ได้ บางคนเรียกว่า “สัญชาตญาณ” บางคนก็เรียกว่า “จิตใต้สำนึก” ...เรียกอะไรก็ไม่ต่างกันคะ สิ่งที่จับต้องไม่ได้เหล่านี้ มีอยู่จริง และกำลังถูกพิสูจน์ได้มากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ แม้ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถอธิบาย… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 9:57am — No Comments

Orasa T. หากเราเหลือเวลาเพียง 15 นาที

Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 9:30am — No Comments

Orasa T. รวมคำคม กระตุกความคิด

".... ธรรมชาติของแก้วก็ต้องแตก ธรรมชาติของน้ำก็ต้องไหล ธรรมชาติของไฟก็ส่องแสงสว่าง ธรรมชาติของลมก็จะพัด ธรรมชาติของปุยนุ่นมันก็จะปลิว ถ้าเราเข้าใจธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง ก็จะรับธรรมดาของธรรมชาติได้อย่างสงบเย็น เราเรียนรู้เรื่องการพลัดพราก ไม่ใช่เพื่อหดหู่ แต่เพื่อที่จะอยู่กับคนที่เรารักอย่างมีความสุขที่สุด คุ้มค่าที่สุด..." [ ว.วชิรเมธี จากหนังสือ "สบตากับความตาย"] Someone's opinion of you does not have to become your reality คนอื่นคิดว่าคุณเป็นอ่างไร ไม่ได้แปลว่าคุณจะต้องเป็นอย่างที่เขาคิด [Les… Continue

เพิ่มโดย Orasa T. ใน Orasa T.$s ที่ 9:10pm — No Comments

About

Orasa T. Orasa T. created this social network on Ning.

Create your own social network!

เหตุการณ์

© 2009   Created by Orasa T. on Ning.   Create Your Own Social Network

Badges  |  Report an Issue  |  Privacy  |  Terms of Service